코골이는 수면무호흡증을 쉽게 알 수 있는 조기 신호로,
수면무호흡증 환자의 약 70-95%에서 코골이가 나타납니다.
그 이유는 대부분의 코골이는 수면 중 호흡 시 공기가 코, 연구개, 목젖 및 주변의 부드러운 구조물들을
진동시키면서 나는 소리로, 이 때 공기 흐름이 원활하지 못하면 숨을 멈추는 수면무호흡을 동반하기 때문입니다.
코골이와 수면무호흡증은 다양한 원인으로 발생하게 됩니다.
이를 개선하기 위해서는 원인을 분석하여 그에 따른 적절한 치료 방법을 수립하여
원인 개선 치료를 중점으로 개선이 이루어져야 합니다.
RDI는 시간당 무호흡 수치와 저호흡 수치를 모두 합한 값으로,
코골이ㆍ수면무호흡증의 진단 기준이 되는 지수입니다.
* 모든 코골이, 무호흡의 치료 기준 숫자입니다.
심한 코골이와 수면무호흡증은 제때 치료하지 않으면 치료를 잘 받은 사람에 비해서
사망률이 약 3배 이상 증가하고 고혈압과 뇌졸중 등이 생기거나 악화될 수 있습니다.
또한 숨이 멎었다가 잠에서 깨어 숨을 쉬게 될 때 심장과 혈관에 충격을 주는데
이런 일이 10~20년 동안 반복되면 전신 합병증으로 나타날 수 있기 때문입니다.
코골이와 수면무호흡증을 치료하는데는 다양한 방법이 있지만 치료 방향을 수립하기 전
수면다원검사를 통해 증상 정도 및 수면 패턴을 면밀하게 파악하는 것이 우선되어야 합니다.
정확한 수면다원검사를 위해 잘봄은 쾌적의 시설과 대학병원급 장비, 전문 인력 시스템으로 수면 센터를 운영하고 있습니다.
대한수면학회, 대한수면호흡학회 등
꾸준한 학회 활동
5성급 호텔 침실 구비
환경 관리를 위한
주기적인 점검 및 교육
대학병원급
수면다원검사 장비
방 밖에도 들릴 정도로 코골이가 심하다.
코골이 소음으로 인해 부부간 각 방을 쓰고 있는 상황이다.
코골이가 점점 커지거나, 무호흡이 발생한 경험이 있다.
숨이 차거나 숨이 막혀서 자는 도중에 깬 적이 있다.
업무 중 쉽게 잠에 빠지거나 졸음운전을 한 적이 있다.
집중력 및 기억력 저하, 짜증, 우울 등이 심해졌다.
두통, 구역질, 야간에 2회 이상 배뇨로 인해 깬 적이 있다.
발기부전, 불규칙한 생리, 성욕 감퇴 등의 증상이 생겼다.
잠을 자는 자세도 반듯이 누운 자세보다는 옆으로 눕거나 상체를 30~40도 세운 자세로 수면을 취하면
숨길이 좀 더 넓어지는 효과가 있어 코골이와 수면무호흡증에 도움이 됩니다.
코 고는 소리의 진원지는 코가 아니라 목입니다.
잠을 자면 목 안의 근육에 힘이 빠지면서 기도가 좁아지는데, 그곳으로 공기가 빠르게 통과하며 진동을 만들어 코골이 소리를 나게 합니다.
자는 동안 좁아진 기도가 막히면서 공기가 통과하지 못해 발생하게 됩니다.
무호흡은 수면 중 각성을 일으키고 수면을 분절시켜 다양한 신경정신적 합병증을 유발합니다.
주간기면증, 피로감 외에도 성격변화, 인지능력 장애, 기억력 장애, 집중력 장애 등이 높은 빈도로 발생합니다.
수면무호흡증과 고혈압의 관계는 널리 알려져 있습니다.
수면 무호흡증은 글자 그대로 잠자는 동안에 숨쉬기를 멈추는 증상을 의미합니다.
이것은 폐쇄형, 중추형, 혼합형의 세 가지 형태로 구분됩니다. 이중 폐쇄형이 가장 흔하고 중추형은 드뭅니다.
혼합형은 이 두 가지 형태의 증상이 같이 존재하는 것입니다.
저희 잘봄이비인후과는 이비인후과 전문의 2인 협진은 물론이며,
각 분야에 오랜 경험과 풍부한 노하우를 갖추고 있는 전문 인력 구성원들과 함께합니다.
모든 공간에서 편안하실 수 있도록 위생관리를 철저히 시행합니다.
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