비타민 B12는 신경세포 보호작용이 있어 신경 비타민이라고도 불립니다.
따라서 정신적으로 스트레스를 많이 받아서 구내염이 생긴 경우 비타민 B12가 풍부한 우유를
섭취하는 것이 회복에 도움이 됩니다.

피부 중 가장 예민한 입술은 다른 신체부위보다 계절 변화에 민감해 조금만 건조해도 트고 갈라지거나
껍질이 벗겨지는 일이 많습니다. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받아도 입술이 부르트고 각질이 생기는데,
이렇게 입술에 생기는 염증을 입술염 또는 구순염이라고 합니다.

하얀 구내염은 칸디다성 구내염이라고 볼 수 있습니다.
칸디다성 구내염은 구강 칸디다증 또는 아구창이라고도 불리는데 칸디다는 곰팡이의 일종으로
건강한 사람의 구강, 소화기관, 질, 피부 등에 살고 있습니다.
그런데 면역기능이 떨어지게 되면 칸디다균이 증식하면서 통증과 함께 하얀 막을 유발하게 되는 것입니다.